Small Group &
Personal Training
Werken aan uw fitheid en vitaliteit onder deskundige begeleiding van een personal trainer of expert op het gebied van bewegen in ons FYTaal Fitlab in Besoyen.
Small Group &
Personal Training
Werken aan uw fitheid en vitaliteit onder deskundige begeleiding van een personal trainer of expert op het gebied van bewegen in ons FYTaal Fitlab in Besoyen.
Wat is het FYTaal Fitlab bij Fysio Totaal Waalwijk?
Het FYTaal Fitlab is een concept wat in het leven is geroepen om middels effectieve & intensieve trainingsmomenten het beste uit jezelf te kunnen blijven halen. De inhoud van de trainingen is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten vanuit meerdere disciplines. Denk hierbij aan bewegingswetenschappen & trainingsleer, (sport)fysiotherapie & revalidatie en performance-training. Naast personal training in kleine groepen is er ook de optie om 1-op-1 aan de slag te gaan met onze gecertificeerde trainers. Zowel tijdens het sportseizoen, als daarbuiten (off-season) is het mogelijk om je fitheid te verbeteren, de kans op blessures te minimaliseren en tegelijkertijd je performance op het veld te optimaliseren. Naast doelgerichte trainingsmomenten en professionele begeleiding bieden wij ook een moderne trainingsruimte aan die beweging ademt.
Voor wie is Small Group & Personal Training?
Small Group & Personal Training binnen het FYTaal Fitlab is gericht op mensen die intensief willen werken aan hun fitheid. Dit kunnen onervaren sporters of mensen zijn met fysieke klachten, maar ook sporters die toewerken naar een specifiek sportevenement. Deze mensen werken wekelijks & doelgericht, onder begeleiding van een personal trainer of beweegexpert, toe naar hun gestelde sportieve doelen. Tijdens de wekelijkse trainingsmomenten kunnen zij terecht bij hun trainer met al hun sportspecifieke vraagstukken. Door de intensieve samenwerking met onze (sport)fysiotherapeuten zijn eventuele pijntjes ook snel verleden tijd.
Beschikbare abonnementsvormen
Binnen het FYTaal Fitlab-concept bieden wij meerdere abonnementsvormen aan voor Small Group & Personal Training. Uiteraard is er individuele 1-op-1 begeleiding mogelijk, maar ook verzorgen wij trainingen in duo’s. Denk hierbij aan een sportieve vriend of vriendin die jou extra motiveert om het beste uit jezelf te halen. Daarnaast verzorgen wij in de avonduren ook Small Group trainingen. Hierbij traint u in groepen van 6 tot 8 personen. Via een app kunt u zich eenvoudig online inschrijven om een plek te reserveren in de groep. Hieronder vindt u de verschillende abonnementen binnen ons FYTaal Fitlab-concept.
Abonnement
Small Group Training
Frequentie: 1x of 2x per week
Duur: 1 uur intensief trainen
Groepsgrootte: 6 - 8 deelnemers
Begeleiding door een vakkundig personal trainer
Motiverende & energieke groepsdynamiek
Maandelijks opzegbaar
Abonnement
1-op-1 Begeleiding
Frequentie: 1x of 2x per week
Duur: 1 uur trainen met individuele aandacht
Begeleiding door een vakkundig personal trainer
Samen werken naar uw sportieve doelstelling
Tussentijdse evaluatie fysieke parameters
Trainingsperiode van minimaal 3 maanden
Abonnement
1-op-1 Begeleiding
Frequentie: 1x of 2x per week
Duur: 1 uur trainen met individuele aandacht
Begeleiding door een vakkundig personal trainer
Samen werken naar uw sportieve doelstelling
Tussentijdse evaluatie fysieke parameters
Trainingsperiode van minimaal 3 maanden
Abonnement
Duo-Training
Frequentie: 2 x per week
Duur: 1 uur trainen samen met je partner of buddy
Begeleiding door een vakkundig personal trainer
Kleinschalig & persoonlijke aandacht
Energieke & motiverende trainingssetting
Trainingsperiode van minimaal 3 maanden
Kosten per abonnementsvorm
Hieronder vindt u de kosten voor de verschillende abonnementsvormen binnen ons FYTaal Fitlab Concept.
Small Group
Training
1x per week: 56,- pm
2x per week: 76,- pm
1-op-1
Personal training
1x per week: 289,- pm
Duo
Training
2x per week: 289,- pm
Personal Business Training
Volledig afgestemd op jouw bedrijf
Afhankelijk van de abonnementsvorm geldt een minimal duur van 3 maanden of het abonnements is maandelijks
Locatie & Trainingstijden
Al onze personal trainingen vinden momenteel plaats op onze locatie aan de Burgemeester Verwielstraat 2J in het Gezondsheidscentrum Besoyen. Via onze avondingang kunt u gemakkelijk het pand betreden. Volg hiervoor de route ‘avondingang’ en de bordjes Fysio Totaal Waalwijk.
De Small Group Trainingen vinden op dit moment plaats op maandag- en woensdagavond. De individuele trainingsmomenten worden uiteraard gepland in overeenstemming met u en uw trainer.
Meer informatie en aanmelden
U kunt zich aanmelden voor de Small Group & Personal Trainingen binnen het FYTaal Fitlab concept door contact op te nemen met onze praktijk door te bellen naar 0416-336537 of door een e-mail te sturen naar info@fysiototaalwaalwijk.nl Wij informeren u graag verder. Ook is het mogelijk om deel te nemen aan een gratis proefles. Hierna kunt u dan beslissen of u zich definitief wilt inschrijven.